YOGA, MÉDITATION 
& ART DE VIVRE

 

 

Le Yoga, la Méditation et les outils de pleine conscience se pratiquent au quotidien, sur le tapis mais également dans chaque instant, chaque rencontre, acte et pensée.

 

Nous vous accompagnons avec bienveillance et authenticité, pour transmettre notre approche : ouvrir une fenêtre hors du temps pour se ré- approprier son corps, son coeur, son esprit et trouver la paix en soi.

Quel que soit le style ou la forme de pratique, pourvu que la rencontre prenne : élever sa conscience pour se sentir bien, et mieux.

Apprendre à s’aimer un peu plus pour aimer les autres, prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre et donc, en allant plus loin, soigner et partager. 

Lumière et ombre
Image de Magic Bowls